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トラベルラン・出張ラン~皇居編~

今回のコース紹介は、「首都圏以外居住のランニング愛好者が、旅行や出張の際に憧れの皇居ランをする!」という視線で作成しました。
(ですので、皇居がホームコースの皆様ご勘弁を・・・)
皇居を一周すると、桜田門や半蔵門などの江戸城の遺構、皇居外苑、国会議事堂、東京タワーなど、ランニングをしながら東京の名所を観光できます。
まさに、皇居ランは「ランニングの修学旅行」ですね!!

ご紹介のコースで、およそ5キロになります。1キロ5分のペースで走れる方で約25分、6分の方で約30分で一周できますが、季節ごとに表情豊な景色を楽しみながら、ゆったりとしたペースでランニングをするのもいいですね。
東京タワー

皇居をランニングするのに便利な宿泊地

「皇居は東京駅の近く?」というイメージは、どなたでも浮かぶと思います。皇居ランをするなら東京駅近辺のホテルが便利かなと連想できますが、東京駅以外でも皇居ランに便利なホテルはあります。
皇居へのアクセスは、東京駅以外でも神田・有楽町・半蔵門・麹町・赤坂近辺などからでも悪くありません。
JTBのホームページからは、「皇居周辺」を条件に宿泊施設を検索できますので、是非ご利用ください。
http://dom.jtb.co.jp/yado/List.aspx?mesh=130102&RedirectURL=j6607-0
皇居周辺地図
皇居ランニングコースその1
皇居ランニングコースその2
皇居ランニングコースその3
皇居ランニングコースその4

ご注意

  • 飲み物の自動販売機はありませんので、事前に準備しましょう。
  • ごみは必ず持ち帰りましょう。
  • トイレは上記のコース中にいくつかあります。
  • 公共の歩道です。交通ルールを守り、歩行者や他のランナーには気をつけましょう。

その他お役立ち情報

  • 日帰り出張でも、「何とか皇居ランにチャレンジしてみたい、でも汗は流したいなぁ」という方へ。
    皇居周辺にはいくつか銭湯があります。帰りの新幹線や飛行機まで時間があれば、利用してみてはいかがでしょうか。
  • その他、シャワーや更衣室などがある、ランナー向けの施設もあります。
やっぱり、大都会東京の中心で、季節ごとに表情を変える自然や、観光スポットなどを見ながらランニングできる皇居は、「さすが」と感じる魅力がいっぱいです。是非、皆さんも是非チャレンジしてみてください。
半蔵門前1番出口近くの銭湯「パン・ドゥーシュ」では毎月17日を「VAAM DAY」としてランニングする人達にスーパーヴァームをサンプリングするイベントを展開中。4/17は第1回目!是非、お立ち寄りください。
JOG NOTEさんに、全国のランニングコースが紹介されています。一度ご覧になられては?
http://www.jognote.com/